BoostWeekend voor Jongeren 22 t/m 25 jaar
Het BoostWeekend voor Jongeren is een kort verblijf van drie dagen. Door middel van trainingssessies met een therapeutische waarde krijgen de jongeren ondersteuning naar behoefte. De groepsessies zijn gericht op delen van ervaringen en persoonlijke zoektochten naar hun eigen kracht. Zo krijgen ze handvaten voor de toekomst.
Voor jongeren die voelen: Het moet anders en ik wil daar iets aan doen.
Herken jij dit?
Jongeren hebben het tegenwoordig niet makkelijk. Tijdens de puberteit gebeurt er ontzettend veel: het brein maakt overuren en veel jongeren zijn onzeker over wie ze zijn, of ze erbij horen en of ze wel goed genoeg zijn. Tegelijkertijd groeien zij op in een samenleving die snel verandert en hoge verwachtingen stelt. De druk om te presteren kan daardoor groot zijn en bijdragen aan stress, burn-outklachten en depressieve gevoelens.
Voor jongeren die ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt, zoals verlies, ziekte, scheiding, mishandeling, geweld of eenzaamheid, is deze periode vaak nog zwaarder. Zij dragen emotionele bagage met zich mee uit het verleden en kunnen hun verhaal lang niet altijd kwijt bij leeftijdgenoten. Door wat zij hebben meegemaakt, lijken zij soms volwassener dan hun leeftijdsgenoten. Dat klopt voor een deel ook: vaak ontwikkelen zij al jong de vaardigheid om zichzelf te redden, voor anderen te zorgen en vooral niet tot last te zijn.
Juist omdat deze jongeren zich vaak sterk houden en zich ogenschijnlijk goed redden, is het niet altijd vanzelfsprekend dat zij extra aandacht en steun krijgen. Toch is die aandacht heel belangrijk. Het is essentieel om oog te hebben voor de mentale gezondheid van jongeren en hen te ondersteunen in hun welzijn, zodat zij zich gezien, gehoord en gedragen voelen.
Waarom het BoostWeekend werkt
Dit is geen saaie training of therapiesessie. Dit is een ervaring
- Laagdrempelig en veilig
- Helpt je stress verminderen
- Laat je patronen herkennen en doorbreken
- Geeft concrete tools die je meteen kunt gebruiken
- Je staat er niet allen voor, je doet dit samen met anderen
- Begeleiding door professionals
- Bewezen impact, honderden jongeren gingen je voor
