BoostWeekend voor Ouders

Ouders met een (ongeneeslijk)ziek kind en/of een thuissituatie die veel aandacht vraagt leven vaak in een permanente staat van alertheid. Het kan voelen als falen als je even wat voor jezelf zou willen doen. En het valt vaak niet mee om voldoende ontspanning te vinden en op te laden. Er ontstaat een forse disbalans wat tot gevolg kan hebben dat er allerlei (fysieke, metale, emotionele) klachten ontstaan door de chronische stress die er is. Het BoostWeekend voor Ouders is bedoeld om in een groep met gelijkgestemden te kunnen delen, te kunnen leren van elkaar en een weekend van ontzorgen te ervaren. Het is een training met persoonlijke aandacht waarin je gaat herkennen hoe jouw eigen stresssysteem werkt en wat jou hierin triggert. Je krijgt volop handvatten aangereikt hoe je meer in balans kunt komen.