BoostWeekend voor Jongeren 18 t/m 21 jaar
Het weekend biedt ruimte voor ontspanning, plezier en inspirerende activiteiten. Tegelijkertijd werken de jongeren aan hun persoonlijke ontwikkeling, individueel en samen met de groep. In contact met lotgenoten kunnen zij hun ervaringen delen, herkenning vinden en zich verbonden en gesteund voelen.
Wij ervaren dat zo’n verblijf niet alleen op dat moment veel betekent, maar ook therapeutische waarde heeft op de langere termijn. De positieve effecten werken vaak nog lang door. Bovendien zoeken jongeren elkaar ook na het weekend weer op, bijvoorbeeld om wat bij te praten. Zo ontstaan duurzame contacten en blijft de onderlinge band bestaan. Via social media houden zij bovendien gemakkelijk contact, waardoor zij zich met elkaar verbonden blijven voelen.
Herken jij dit?
Jongeren hebben het tegenwoordig niet makkelijk. Tijdens de puberteit gebeurt er ontzettend veel: Het brein maakt overuren en veel jongeren zijn onzeker over wie ze zijn, of ze erbij horen en of ze wel goed genoeg zijn. Tegelijkertijd groeien zij op in een samenleving die snel verandert en hoge verwachtingen stelt. De druk om te presteren kan daardoor groot zijn en bijdragen aan stress, burn-outklachten en depressieve gevoelens.
Voor jongeren die ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt, zoals verlies, ziekte, scheiding, mishandeling, geweld of eenzaamheid, is deze periode vaak nog zwaarder. Zij dragen emotionele bagage met zich mee uit het verleden en kunnen hun verhaal lang niet altijd kwijt bij leeftijdgenoten. Door wat zij hebben meegemaakt, lijken zij soms volwassener dan hun leeftijdsgenoten. Dat klopt voor een deel ook: vaak ontwikkelen zij al jong de vaardigheid om zichzelf te redden, voor anderen te zorgen en vooral niet tot last te zijn.
Juist omdat deze jongeren zich vaak sterk houden en zich ogenschijnlijk goed redden, is het niet altijd vanzelfsprekend dat zij extra aandacht en steun krijgen. Toch is die aandacht heel belangrijk. Het is essentieel om oog te hebben voor de mentale gezondheid van jongeren en hen te ondersteunen in hun welzijn, zodat zij zich gezien, gehoord en gedragen voelen.
Waarom het BoostWeekend werkt
Dit is geen saaie training of therapiesessie. Dit is een ervaring
- Laagdrempelig en veilig
- Helpt je stress verminderen
- Laat je patronen herkennen en doorbreken
- Geeft concrete tools die je meteen kunt gebruiken
- Je staat er niet allen voor, je doet dit samen met anderen
- Begeleiding door professionals
- Bewezen impact, honderden jongeren gingen je voor
